Insegnante di Yoga

Da oltre dieci anni accompagno le persone nel migliorare benessere, postura, energia e gestione dello stress attraverso percorsi personalizzati.

Attraverso lo Yoga propongo pratiche orientate a migliorare mobilità, concentrazione, respirazione consapevole e gestione dello stress, integrando momenti di meditazione per sviluppare presenza e lucidità.

Un approccio integrato per favorire benessere, consapevolezza ed equilibrio nella vita quotidiana.